2019-01-29から1日間の記事一覧

筋膜リリースに最適なツールを手に入れた件

どうもこんにちは。みなさん筋膜をリリースしてますか？（いきなりなんだよ…笑）スポーツする方なら巷で耳にするであろう筋膜リリースについて非常に良いツールをゲットしたので簡単にご紹介を。筋膜ってのは筋肉繊維の塊を包んでいる膜のことで（まんま…