12月に入っていよいよ寒くなってきました。もうローラー、Zwift族です。 Amazonやら国内でもブラックフライデーのセールが結構開催されてました。 ブラックフライデーとか気にしてなかったんですが、結局色々買っちゃいました笑 セール品となるとついつい買…

先週末はJCRC第五戦 群馬CSCに参加してきました。やっぱロードレースって面白いよな〜と改めて感じたのでレースレポートや感想などを。 実家が群馬のため、前日は輪行で実家入りして、当日は朝から輪行でJR後閑駅へと行き、群馬CSCまで自走としました。 群馬…

10月なのにイヤに暑いです、、 自転車乗るにはほどほどでちょうどいい感じではありますが。 去年僕は持っていた車を手放しました。長年乗ったアクセラだったのですが、結構ガタが来ていて、車検のタイミングでまとまってお金がかかりそうだったので売却しま…

いや〜加齢とともに疲れが抜けなくなってきますね〜（切実 ロードバイクやランニングに限らず、疲労からの回復はどんなスポーツでも次のトレーニングやレースや試合に繋げるために重要なのは、誰しもが考えますよね。 特に日々練習をするランニングや水泳な…

最近11月のツールドおきなわに向けてじんわり減量を開始したのですが、ダイエットってそこそこ辛いですね。。目標体重は54kg（現在56kg/身長172cm）、体脂肪率5~6%程度（現在8%） 1日のカロリー収支を+1500kcal以内にしようとしているのですが、平日は結構大…

相当しばらくぶりに時計を買ったので簡単にインプレ、感想的なものを。 いままで時計はアナログ派で、ダニエル・ウェリントンの時計を長らく使っていました。シンプルで安いしね。 そこに最近は両腕スタイルで、片方の手にVivosmartをつけてライフログを取る…

先週の連休に清里へキャンプへ。久しぶりのキャンプ。 清里というより野辺山にはなるのですが、五光牧場オートキャンプ場へ行ってきました。 行きはレンタカーが7時から利用ということで、中央道が完全に渋滞、、、 行きに2件の事故現場を横目に見ながらイラ…

週に5,6日程度は自転車にまたがっている。 それなりに時間という資産を使っているし、お金も結果的にそこそこかけてしまっている。 仕事への勉強や投資であれば、当然仕事での結果、ひいては出世や給料、転職なんかに活きてくる。 自転車やスポーツなどアマ…

夏が本格的に近づいて来ると旅がしたくなるのは私だけではないはず。 アラサーのわたくしですが、やっぱ夏の晴れた空や雲をみると仕事をほっぽらかして旅したいなぁ〜なんて子供みたいな衝動に駆られます。 大学時代は入学祝いに両親に買ってもらったエント…

2019年6月30日に富士スピードウェイで行われた自転車ロードレースの全日本選手権(男子エリート)にチームメイトのサポート、応援を兼ねて観戦に行ってきました。 当日はあいにくの雨だったのですが、ロードレース前のTTやジュニアの時などからずっと雨だった…

参加してきたです〜(磯野タラ◯風 土曜のクリテは出ないので、特に必要なかったんですが前泊しての参戦。 前泊は寺山鉱泉という民宿に泊まりたい(嫁から離れて1人落ち着いて過ごしたいw)ということもあり、前泊してゆっくり。矢板駅前でレースかと思い違えて…

レーシングゼロ。 略してレーゼロ、別称 剛性の塊。 そんなレーシングゼロ(ナイト)を使い始めて約10,000kmほどになったので、個人的な見解からインプレを。 購入のきっかけはカーボンチューブラーが普段使いの取り回しに嫌になりつつあり、気楽に使えるアル…

やいた片岡ロードレースを控えながら寝付けずにダラダラとこの記事を書いております。 いままでヒルクライムからエンデューロ、ツールドおきなわ、JBCFのレースなどそこそこレースは出てきました。 結論として、そこそこレベルのアマチュアでは大して機材で…

初参加のJBCFレース。 いきなり修善寺というのはかなりキツイコースではあるのだが、コースを走った経験がないため肌感覚なくエントリーをした。いや、いまから思うとエントリーしてしまったのだ。 2日目のE3のレースは100人強の人数が参加。 前日のレースで…

カヌーやカヤックに乗る人種にとって、高知の四万十川を下るということは原点とも終着点とも言えるものだと思う。 大学生の頃に無理してローンを組んでフジタのフォールディング・カヤックを購入した僕は、主に湖や海を中心にカヤック遊びを楽しんでいたのだ…

こんにちは。 いま2月ですが、ロードバイク乗りとしてはオフシーズンもそろそろ終わりを迎えますね〜三連休は雪というまさかの展開で全てローラーと相成りました。まだ寒くて週末以外ローラーばかりですが、週300kmを目安にそこそこ乗ってはいます。ZWIFTの…

どうもこんにちは。 みなさん筋膜をリリースしてますか？（いきなりなんだよ…笑） スポーツする方なら巷で耳にするであろう筋膜リリースについて非常に良いツールをゲットしたので簡単にご紹介を。 筋膜ってのは筋肉繊維の塊を包んでいる膜のことで（まんま…