10月なのにイヤに暑いです、、 自転車乗るにはほどほどでちょうどいい感じではありますが。 去年僕は持っていた車を手放しました。長年乗ったアクセラだったのですが、結構ガタが来ていて、車検のタイミングでまとまってお金がかかりそうだったので売却しま…

いや〜加齢とともに疲れが抜けなくなってきますね〜（切実 ロードバイクやランニングに限らず、疲労からの回復はどんなスポーツでも次のトレーニングやレースや試合に繋げるために重要なのは、誰しもが考えますよね。 特に日々練習をするランニングや水泳な…

相当しばらくぶりに時計を買ったので簡単にインプレ、感想的なものを。 いままで時計はアナログ派で、ダニエル・ウェリントンの時計を長らく使っていました。シンプルで安いしね。 そこに最近は両腕スタイルで、片方の手にVivosmartをつけてライフログを取る…

先週の連休に清里へキャンプへ。久しぶりのキャンプ。 清里というより野辺山にはなるのですが、五光牧場オートキャンプ場へ行ってきました。 行きはレンタカーが7時から利用ということで、中央道が完全に渋滞、、、 行きに2件の事故現場を横目に見ながらイラ…

週に5,6日程度は自転車にまたがっている。 それなりに時間という資産を使っているし、お金も結果的にそこそこかけてしまっている。 仕事への勉強や投資であれば、当然仕事での結果、ひいては出世や給料、転職なんかに活きてくる。 自転車やスポーツなどアマ…

レーシングゼロ。 略してレーゼロ、別称 剛性の塊。 そんなレーシングゼロ(ナイト)を使い始めて約10,000kmほどになったので、個人的な見解からインプレを。 購入のきっかけはカーボンチューブラーが普段使いの取り回しに嫌になりつつあり、気楽に使えるアル…

やいた片岡ロードレースを控えながら寝付けずにダラダラとこの記事を書いております。 いままでヒルクライムからエンデューロ、ツールドおきなわ、JBCFのレースなどそこそこレースは出てきました。 結論として、そこそこレベルのアマチュアでは大して機材で…

初参加のJBCFレース。 いきなり修善寺というのはかなりキツイコースではあるのだが、コースを走った経験がないため肌感覚なくエントリーをした。いや、いまから思うとエントリーしてしまったのだ。 2日目のE3のレースは100人強の人数が参加。 前日のレースで…

こんにちは。 年末仕事が過疎っていて暇しています笑 休みの人が多くて羨ましい。。。 今日も早めに帰宅してしまったので、ブログをせこせこ更新中です。 さて、趣味で乗っているロードバイクなのですが、僕自身はダイエット目的ではなく、乗ること自体を楽…

筋トレが最近脚光を浴びていますね〜 女性も食事メインのダイエットよりも適度に筋肉つけて基礎代謝を上げながら、見た目も筋肉をつけながら綺麗に仕上げていくのがブームのようです。 ブームというか、本来健康的なダイエットやフィットネスはこうあるべき…

みなさん、将来のため貯金や投資はしてますか？僕はそのあたり抜かりがないので、ばっちりと最近の米国の株安に乗じて含み損を30万円出しています。泣けます。 そんなこともありつつ社畜として働けど暮らしは楽にならず。トランプの対中国の政策にも原因はあ…

結果はついてきませんでしたが、今年目標としていたツールドおきなわ140kmがとりあえずトラブルなく無事に終わりました。 飛行機を当日にしたので時間がギリギリになり、フライトまで30分を切って空港に駆け込んだ以外は問題ありませんでしたw 写真は沖縄の…

成績は全然振るわなかったけど、無事完走はできたので、どなたかの参考になればと僕のパワーや成績など目安になりそうなデータを簡単に上げておきます。 結果:ツールドおきなわ140km top +約20分 基本的なフィジカルレベル FTP:262w 体重:56kg(レース数日前…

多くのホビーレーサーが目標とするツールドおきなわに初めて参加してきました！ ヒルクライム以外ではじめての公道レースであり、コースや応援など含めてめちゃくちゃよかった！来年もとりあえず出ることに決めました笑 来年のための自分への振り返りと、読…

最近、周りでも骨伝導イヤホンを付けてるロード乗りが増えて来ている。 なんだかんだ1人での練習になることが多いし、その間の気持ちを高める方法として音楽は重要だ。実際ローラーしているときにEDM爆音で流すと捗るのは体感してる。笑 だが、基本的には自…

自転車用のショーツ。通称ピチパン。 清く正しい自転車乗りの正装であり、ある種の反社会性も併せ持つスポーティーな服装である。 何かを得るためには何かを犠牲にする必要ある、というのは普遍的だ。 空気抵抗とサドルとの擦れや痛みを極限まで減らしつつ、…

努力をせずに手っ取り早く持久力をあげて、マラソンやロードバイク、トライアスロンなどエンデュラス競技の記録を伸ばしたい。競技者であればそんな風に思ったことはあるのではないでしょうか？ え？血のにじむ鍛錬を積んで結果につなげてこそ、アスリートだ…

こんにちは。最近は涼しくなって、自転車日和ですね。ただ、週末は雨ということも多くて辟易しますが、天気ばかりは仕方ないですね。 ここ最近は、迫ってきているツールドおきなわ対策として、アップダウンのあるコースを何人かで一緒に練習する週末を過ごし…

どうも。僕です。 実は最近自転車（フレーム）を買っちゃいました。フレームセットで購入して元々乗っていたSpecializedのVenge Eliteから載せ替えをしました。（新しいロードバイクについては追って、、） 出典：セオサイクル 2016年モデルのVenge Eliteは…

こんにちは。 ご存知の通り今年の夏は記録的猛暑で、正直自転車乗りには厳しい気候が続いています。 暑さに強い人は別に暑くても乗れるんだろうけど、正直出力や心拍が上がる前に頭がオーバーヒートして負荷をあげられずもやもやしてしまいます。 週末はゆっ…

自転車での通勤・通学をされている方って多いと思います。 僕も地元の中学と高校に通学している時には自転車（ママチャリ）で毎日往復15km程度走っていました。 学校へ行く手段が徒歩か自転車しかないくらいの田舎のため仕方なく自転車でしたが、それから10…

自転車のトレーニングを始めて約1年半ほどが経ちました。 日々の練習が若干マンネリ化していること、チームメイトでパワートレーニングをしている人が増えていることなどから私も導入してみました。 パイオニア ペダリングモニター パイオニアサイクルスポー…